Holistisk behandling betyder, at vi arbejder med hele dig. Både krop, sind og følelser, frem for kun ét symptom.

Hos LeaRo betyder det, at dine behandlinger ikke kun fokuserer på det, du mærker lige nu, men også på de underliggende årsager, som kan være lagret i kroppen eller nervesystemet.

Det giver en dybere og mere varig forandring, fordi vi arbejder med helheden, ikke kun overfladen.

At arbejde med underbevidstheden betyder, at vi går dybere end det, du bevidst tænker og forstår og arbejder med de mønstre, følelser og reaktioner, som ofte ligger gemt i kroppen og nervesystemet.

Mange af vores vaner, tankemønstre og følelsesmæssige reaktioner styres nemlig af underbevidste processer. Det kan fx være stressreaktioner, indre uro eller fastlåste mønstre, som ikke ændrer sig gennem viljestyrke alene.

I behandlinger som hypnoterapi, åndedrætsterapi og NEI arbejder vi med at skabe kontakt til det lag, så kroppen kan give slip, regulere sig selv og skabe nye, mere støttende mønstre.

Det opleves ofte som en dybere form for forløsning, hvor forandringen ikke kun forstås, men mærkes.

Stress og uro kan ikke altid tænkes væk, fordi mange reaktioner styres af nervesystemet og ubevidste processer i kroppen.

Selvom vi kan forstå vores udfordringer mentalt, er stress ofte lagret som kropslige og følelsesmæssige mønstre. Derfor kræver varig forandring, at kroppen også inddrages, så nervesystemet kan reguleres.

Når kroppen falder til ro, bliver det lettere at skabe en mere stabil og varig indre balance.

Åndedrætsterapi er en kropslig behandlingsform, hvor vi arbejder med åndedrættet for at regulere nervesystemet og reducere stress, tankemylder og indre uro. Behandlingen skaber ro og balance i både krop og sind.

NEI (Neuro Emotionel Integration) er en behandlingsform, der arbejder med sammenhængen mellem krop, følelser og underbevidste mønstre. Metoden hjælper med at forløse følelsesmæssige blokeringer og skabe indre balance i nervesystemet.

NEI anvender kropsfeedback, ofte i form af muskeltest, til at identificere og forløse de mønstre, der ligger bag stress, uro og følelsesmæssige ubalancer.

"Gaven i maven" er en kropslig behandlingsform udviklet af Gina Asbjerg, der arbejder med sammenhængen mellem mave, nervesystem og følelser. Maven kaldes ofte kroppens "anden hjerne", hvor stress og uforløste oplevelser kan lagres som fysiske spændinger.

Gennem blid berøring af maveområdet støttes kroppen i at regulere nervesystemet og slippe dybereliggende spændinger. Dette kan skabe øget ro, nærvær og bedre kontakt til kroppen og følelserne.

NEI (Neuro Emotionel Integration) og hypnoterapi er to forskellige behandlingsformer, der begge arbejder med ubevidste mønstre og følelsesmæssige ubalancer.

NEI er en kropsbaseret metode, hvor kroppens signaler bruges til at identificere og forløse emotionelle blokeringer. Hypnoterapi er en mental og guidet tilstand, hvor der arbejdes med underbevidste tankemønstre og følelsesmæssige reaktioner.

Forskellen er, at NEI primært arbejder gennem kroppen, mens hypnoterapi arbejder gennem sindets fokuserede og afslappede tilstand.

Ja, hypnoterapi kan hjælpe med stress og angst ved at arbejde med det underbevidste sind og de mønstre, der skaber indre uro. Det kan skabe mere ro, klarhed og bedre regulering af nervesystemet.

Mange oplever en reduktion i symptomer som tankemylder, indre uro og stressreaktioner allerede efter få sessioner. Hypnoterapi kan støtte dig i at skabe nye, mere hensigtsmæssige mønstre i hverdagen.

Ja, behandlingerne kan hjælpe ved angst og tankemylder ved at arbejde med de underliggende mønstre i krop, sind og nervesystem, som ofte skaber indre uro.

Gennem åndedrætsterapi, hypnoterapi og NEI skabes der ro i nervesystemet, samtidig med at de ubevidste processer, der ligger bag bekymringer og overaktiv tænkning, bearbejdes.

Når nervesystemet falder til ro, bliver det lettere at slippe fastlåste tankemønstre og skabe mental klarhed og indre balance.

Åndedrætsterapi arbejder direkte med kroppen og nervesystemet og kan hjælpe ved stress, indre uro og ubalance i nervesystemet.

Gennem bevidst åndedræt og kropslig opmærksomhed reguleres nervesystemet, så kroppen gradvist falder til ro. Når spændinger løsnes, skabes der mere balance mellem krop og sind.

Mange oplever mere ro, bedre kropskontakt og øget indre balance.

"Gaven i maven" arbejder med sammenhængen mellem krop, følelser og underbevidste mønstre. Følelsesmæssige oplevelser kan sætte sig som spændinger i kroppen, særligt i maveområdet.

Gennem blid behandling af maven støttes kroppen i at afspænde og regulere nervesystemet, så fastlåste mønstre kan forløses.

Mange oplever processen som en bevægelse fra hovedets tanker, ned i kroppen og videre til en dybere ro og kontakt til sig selv.

Vi starter altid med en kort samtale om, hvordan du har det, og hvad du ønsker at arbejde med.

Herefter guides du ind i en dyb, afslappet hypnotisk tilstand, hvor du ligger eller sidder behageligt og er fuldt påklædt. Du er hele tiden bevidst og i kontrol under sessionen.

I denne tilstand arbejder vi med underbevidste mønstre gennem guidning, visualisering og mentale processer for at skabe forandringer i tanker, følelser og adfærd.

En Gaven i maven-behandling foregår gennem blid og nærværende berøring af maveområdet, hvor kroppen støttes i at give slip på spændinger og fastlåste mønstre.

Behandlingen arbejder med sammenhængen mellem mave, nervesystem og følelser, hvor kroppen gradvist kan regulere og afspænde.

Mange oplever efterfølgende mere ro, lethed, bedre jordforbindelse og en stærkere kontakt til sig selv.

Nej, du mister ikke kontrollen under hypnose. Du er hele tiden bevidst, kan tale og kan til enhver tid afslutte sessionen. Hypnose er en tilstand af fokuseret afslapning, hvor du stadig er i fuld kontrol.

I mine sessioner i Holbæk arbejder vi som et team. Du er chaufføren med hænderne på rattet, og jeg guider processen som en GPS. Du kan altid åbne øjnene eller stoppe sessionen, hvis du ønsker det.

Ja, hypnoterapi er en sikker og tryg behandlingsform. Du er hele tiden bevidst og i kontrol under hele sessionen.

Hos mig arbejder jeg intuitivt og nærværende, så behandlingen altid tilpasses dig og dit tempo. Vi følger det, der dukker op i nuet, uden at presse eller forcere processen.

Du er aldrig "væk" under hypnoterapi. Du er i en fokuseret og afslappet tilstand, hvor du kan tale, reagere og til enhver tid stoppe sessionen.

I min klinik i Holbæk skaber jeg et trygt og roligt rum, hvor du bliver mødt med respekt for dine grænser og din proces.

Nej, det kræver ingen erfaring med terapi, meditation eller hypnoterapi at starte. Du bliver guidet hele vejen og møder behandlingen præcis dér, hvor du er. Sessionerne tilpasses altid dit tempo og dine behov, så du kan starte uanset tidligere erfaring eller baggrund. 

Det er meget individuelt, hvor mange behandlinger man har brug for. Nogle oplever forandring efter få sessioner, mens andre har gavn af et længere forløb for at arbejde dybere med mønstre og forandring.

Forløbet tilpasses altid din situation, dine behov og det, du ønsker at arbejde med.

Det er meget individuelt. Nogle oplever forandring hurtigt, mens andre har gavn af et længere forløb for at arbejde mere dybt med mønstre og forandring. 

Vi tager altid udgangspunkt i dig og din situation.

Valget mellem NEI og hypnoterapi afhænger af, hvad du ønsker at arbejde med, og hvordan du bedst bearbejder dine udfordringer.

NEI er en kropsorienteret behandlingsform, der arbejder med følelsesmæssige blokeringer gennem kroppens signaler og nervesystemet.

Hypnoterapi er en mental og guidet metode, der arbejder med underbevidste tankemønstre, vaner og mentale blokeringer.

Der findes ikke én metode, der er bedst for alle. Vi tilpasser altid behandlingen til dig og din situation.

Behandlingerne henvender sig til dig, der oplever stress, indre uro, angst, følelsesmæssige blokeringer, spændinger eller en følelse af ubalance i krop og sind.

Typisk hvis du føler dig overvældet, har tankemylder, oplever gentagne følelsesmæssige mønstre eller har svært ved at finde ro i hverdagen.

Behandlingerne er også til dig, der ønsker personlig udvikling, mere nærvær og en dybere kontakt til dig selv.

Du skal blot have behageligt tøj på, som du kan slappe af i. Behandlingen foregår i rolige og trygge omgivelser, hvor fokus er på din komfort og afslapning gennem hele sessionen. Du behøver ikke forberede dig på nogen særlig måde.

Ja, jeg har tavshedspligt. Alt, hvad du deler under en session, bliver behandlet fortroligt og bliver mellem os. Det betyder, at du trygt kan dele det, der fylder for dig.

Afbud skal ske senest 24 timer før din aftale. Ved senere afbud eller udeblivelse opkræves det fulde beløb, da tiden er reserveret til dig og ikke kan tilbydes til andre. Jeg anbefaler altid at melde afbud så tidligt som muligt.

Behandlingerne foregår i min hjemmeklinik centralt i Holbæk, hvor jeg har indrettet et roligt og professionelt terapirum til fordybelse og behandling.

Klinikken er let tilgængelig fra hele Sjælland med både bil og offentlig transport, og der er gratis parkering tæt på.

Jeg modtager klienter fra hele Sjælland, blandt andet Roskilde, Køge, Ringsted, Næstved, Slagelse, Kalundborg og Odsherred og har nem adgang fra hele regionen.

Derudover tilbyder jeg også online sessioner i hypnoterapi.

Jeg er uddannet og certificeret inden for åndedrætsterapi, hypnoterapi, NEI og Gaven i maven, og arbejder helhedsorienteret med krop, sind og nervesystem.

Jeg er uddannet åndedrætsterapeut hos Lotte Paarup, hvor jeg arbejder med åndedrættet som et redskab til at regulere nervesystemet og skabe ro i krop og sind.

Jeg er også uddannet hypnoterapeut hos Helle Brinch, forfatter til Bevidst er Hvid. Her arbejder jeg med det underbevidste sind og forandring af dybereliggende mønstre, vaner og overbevisninger.

Derudover er jeg certificeret i NEI (Neuro Emotionel Integration) hos Thea Strange, som har introduceret metoden i Danmark. NEI arbejder med sammenhængen mellem krop, følelser og underbevidsthed for at forløse følelsesmæssige blokeringer.

Jeg er desuden certificeret behandler i Gaven i maven hos Gina Asbjerg. Metoden arbejder kropsligt med lagrede følelser og understøtter forløsning og regulering af nervesystemet.

Min tilgang

Min tilgang er helhedsorienteret og tager udgangspunkt i dig, hvor jeg arbejder med krop, sind og underbevidste mønstre gennem de forskellige metoder alt efter behov og situation.

Jeg videreuddanner mig løbende for at sikre en fagligt funderet, nærværende og tryg behandling.