Åndedrætsterapeut | Intuitiv Hypnoterapeut | NEI
LeaRo - Holistisk terapi i Holbæk
Bliver færdiguddannet Somatisk Traumeterapeut april 2027.
Holistisk terapi i Holbæk – behandling af stress, angst og indre uro
Hvis du oplever stress, angst eller indre uro, kan det føles som om kroppen aldrig finder ro.
Du behøver ikke have det sådan her alene.
Hos LeaRo tilbyder jeg holistisk terapi i Holbæk, hvor vi arbejder med krop, sind og nervesystem for at skabe varig forandring, ikke kun midlertidig lindring.
Jeg hjælper mennesker på hele Sjælland med at:
- reducere stress og tankemylder
- finde ro i kroppen
- skabe mere balance og energi i hverdagen
Måske er du ikke gået i stykker, måske er dit nervesystem bare overbelastet.
Jeg er uddannet åndedrætsterapeut, intuitiv hypnoterapeut og certificeret NEI- og Gaven i maven-behandler med over 25 års erfaring inden for krop og menneskelig udvikling.
Behandling af stress, angst og indre uro
Et trygt rum til forandring
Hos LeaRo skaber vi et roligt og nærværende behandlingsrum, hvor du kan give slip på spændinger, finde ro i kroppen og genopdage kontakten til dig selv.
Her arbejder vi ikke kun med symptomer, men med de dybere mønstre, der skaber ubalancen.
Behandlinger hos LeaRo
Som certificeret behandler tilbyder jeg Åndedrætsterapi, Hypnoterapi, NEI-terapi og Gaven i maven, metoder der arbejder med sammenhængen mellem følelser, krop og underbevidsthed.
Stress sætter sig ikke kun i tankerne, det sætter sig i kroppen.
Sådan arbejder jeg
Gennem et helhedsorienteret arbejde støtter jeg dig i at:
- Regulere dit nervesystem
- Forløse fastlåste følelser
- Ændre gamle mønstre og overbevisninger
- Skabe nye, sundere mønstre
- Opnå mere ro, energi og indre balance
Helhedsorienteret terapi i Holbæk og omegn
Hos LeaRo ser jeg mennesket som en helhed, hvor krop, sind og følelser hænger tæt sammen.
Her får du plads til fordybelse, selvomsorg og udvikling og mulighed for at lande i dig selv igen.
Om mig
Mød Lea Jensen - åndedrætsterapeut og holistisk behandler
Jeg hedder Lea Jensen og er skaber af LeaRo.
Jeg har over 25 års erfaring med mennesker, bevægelse og kropsterapeutisk arbejde, og jeg brænder for at hjælpe dig med at finde indre styrke og balance.
Jeg har selv oplevet stress tæt inde på livet, og det har givet mig en dyb forståelse for de processer, mine klienter står i.
Uddannelser og faglig baggrund
- Jeg arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang og er uddannet inden for:
- Åndedrætsterapeut
- Intuitiv hypnoterapeut
- NEI-behandler (Neuro Emotionel Integration)
- Certificeret i Gaven i maven
- Kropsterapeutisk yogalærer
- Pilates og sportsterapeut
- Pædagogik med mange års erfaring indenfor specialområdet
- Under videre uddannelse som somatisk traumeterapeut (2027)
Undervisning
Jeg underviser ugentligt i Fit&Sund Holbæk på holdene Yoga LeaRo, Pilates og Strong LeaRo.
Her arbejder jeg ofte med åndedræt, kropslig regulering og nervesystemets balance, hvor jeg ofte integrerer åndedrætstræning og kropslig regulering.
Min tilgang
Mit arbejde tager udgangspunkt i hele mennesket, hvor krop, sind og følelser hænger tæt sammen.
Jeg møder dig med nærvær og arbejder med både det fysiske, det mentale og det underbevidste, så du kan skabe mere ro og kontakt til dig selv.
Mit hjerte banker for at hjælpe mennesker med at stå stærkere i sig selv og leve mere balanceret og frit.
Kærlighed, liv og lys
Lea
Lad os sammen skabe et rum, hvor du kan finde ind til kernen af dig selv og opdage den fred og balance, du fortjener.
Velkommen til din rejse mod indre ro og helhed.
Klientudtalelser – erfaringer med terapi hos LeaRo
Jeg har igennem mange år arbejdet med mig selv for at forsøge at ændre de tanker og følelser, der har hæmmet mig i mit liv.
Jeg har benyttet mig af flere forskellige tilgange, men det er nok først med NEI-behandlingen hos Lea, at jeg har følt det allerstørste ryk.
Lea er en helt fantastisk behandler, der med sin varme, respekt og omsorgsfuldhed sætter en afgørende tillidsfuld ramme for behandlingen. Jeg har lige fra starten følt mig helt tryg i Leas rum og hænder.
Ved hjælp af NEI-metoden, har arbejdet med at identificere og ændre de uhensigtsmæssige mønstre virkelig taget fart. Jeg oplever synlige fremskridt efter hver behandling.
Jeg kan varmt anbefale både Lea og NEI, hvis du er klar til at gøre en forskel for dig selv og dit liv.
Birgitte, Holbæk
Kæreste Lea,
Tusinde, tusinde tak for en helt igennem fantastisk behandling. Det er den smukkeste gave, jeg på nogen måde kunne forestille mig. Hvor arbejder du smukt, hvor skaber du et trygt og roligt rum, hvor krop og sind har tid til at mærke, hvad, som rører sig.
Jeg er så taknemmelig for at have fået lov at mærke dine smukke evner.
Jeg glæder mig til vi skal mødes igen.
De kærligste og mest taknemmelige hilsener fra
Helen, Ølstykke
Jeg har været i behandlingsforløb hos Lea af et par omgange. Som behandler er Lea utrolig kærlig, omsorgsfuld og tillidsfuld. Hun formåede med sine hænder, sin tale og sit rolige og kærlige væsen at få mig til at kigge dybt i mig selv, til at fremme min egen evne til helbredelse.
Jeg kunne komme nedtrykt og efter endt behandling gå dansende derfra.
Lea er meget opmærksom på at behandlingen er et samspil og, at vi ofte har svarende inde i os selv, når vi får den rette hjælp til at finde dem. Hun hjælper med sine hænder kroppen til at få løst de blokeringer der måtte være, samtidig med at hun har fokus på, hvad man selv mærker, hvilket i sig selv er utroligt gavnligt, hvis man har svært ved at mærke sig selv.
Jeg oplevede hvordan jeg selv kunne fornemme og guide Lea til hvor hun skulle sætte sine hænder. Jeg mærkede det i kroppen. Under behandlingen så jeg hvilke redskaber jeg kunne bruge fremadrettet.
Behandlingen har på mange måder styrket mit selvværd og givet mig mod på at stå fast på hvem jeg er.
Jeg kan på det varmeste anbefale et behandlingforløb hos Lea. Det er en gave man skal unde sig selv.
Malene, Tuse Næs Holbæk
Jeg har i 7 år døjet med vejrtrækningsproblemer. Første gang jeg var hos Lea, modtog jeg en blanding af visuel og faktabaseret undervisning i, hvordan vores åndedræt virker.
Det i kombination med praktiske øvelser og fysisk hjælp, til at mærke efter hvor udfordringerne er, har gjort en verden til forskel!
Hele Leas væsen vibrere af omsorg, rummelighed og forståelse.
Så hvad enten om du har brug for en at tale med, hjælp til åndedrætsøvelser og andre holistiske vejledninger, kan jeg på det kærligste anbefale LeaRo.
Peter, Fårevejle
Jeg giver min største anbefaling af Lea!
Har taget flere forløb hos Lea, som har hjulpet mig meget.
Jeg er meget taknemmelig for at kende Lea.
Hun har hjulpet mig af med med min usikkerhed og lært mig at give slip på min anspændhed.
Lea er meget nærværende, kærlig og giver en dyb ro.
Hanne, Vipperød
Min datter på 9 år havde den bedste oplevelse hos Lea. Lea er med sin ro og nærhed god til hurtigt at skabe tillid, så det bliver et trygt og rart rum at være i for et barn. Hun er desuden god til at vise øvelserne, så de er nemme at lære og huske.
Anna & Sarah, Trekroner
En graviditetsbehandling hos Lea er den bedste graviditetsbehandling jeg har fået. Lea er eminent til at fornemme, hvor i kroppen, man har spændinger. Hun har en nænsom, blid og rolig tilgang, og skaber med sit nærvær og positive sind en tryg og rar oplevelse.
Sarah, Trekroner
Lea har jeg brugt som behandler. Hun hjælper mig stadig i min proces. Hun er afgjort et besøg værd for at se om du kan hjælpes!
Hun har en indsigt som er utrolig og hendes væsen er inspirerende.
Herdis, Holbæk
Lea er simpelthen så sød og imødekommende og har en skøn energi! Jeg kan klart anbefale en behandling hos Lea!
Katrine, Køge
Der findes en vej fra overlevelse til indre ro.
Kontakt
Email: kontakt@LeaRo.dk
Telefonnummer: +45 77 17 07 02
Telefontid
Mulighed for en gratis, indledende telefonsamtale, 10-15 min. (for nye klienter)
Mandag kl. 8.00 - 9.00
Torsdag kl. 8.00 - 9.00
Behandling
Nuværende muligheder for ledige tider
Mandag kl. 9.00 - 14.00
Torsdag kl. 9.00 - 14.00
Fredag kl. 11.00 - 14.00
Du er altid velkommen til at kontakte mig for yderligere information eller for at aftale en tid til behandling, der passer uden for de fastsatte tidsrum.